Prekvapujúca činnosť, ktorú vedci hovoria, že okamžite zvyšuje mozgovú silu
Chôdza v prírode zlepšuje kognitívne funkcie, kreativitu a náladu. Prírodný rytmus chôdze oživuje mozog zvyšovaním prietoku kyslíka. Chôdza premieňa mestský chaos na stav pokoja a podporuje duševnú jasnosť. Namiesto spoliehania…