Zaskakująca aktywność, która według naukowców natychmiast zwiększa moc mózgu
Spacerowanie w naturze poprawia funkcje poznawcze, kreatywność i nastrój. Naturalny rytm chodzenia ożywia mózg, zwiększając przepływ tlenu. Spacerowanie przekształca miejskie zawirowania w stan spokoju i sprzyja jasności umysłu. Zamiast polegać…